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QVCT - Qualité de Vie des Conditions de Travail

Toutes les mains dans

Qu'est ce que le QVCT ?
La qualité de vie et des conditions au travail (QVCT) est une démarche qui vise à améliorer le bien être des salariés et des conditions de travail. Elle englobe la santé, l'équilibre de vie, la prévention des risques professionnels, mais aussi l'engagement, le sens du travail et le climat social.
Pourquoi invertir dans le QVCT ?
C'est favoriser la sérénité et l'épanouissement des collaborateurs, créer du dialogue au sein des équipes, augmenter la performance global de l'entreprise.

Mon accompagnement :
En tant que sophrologue et énergéticienne, j'accompagne les entreprises dans leur démarche QVCT, qui souhaitent intégrer le bien-être au cœur de leur politique RH et managériale.
J'interviens pour aider les collaborateurs à gérer leur stress, retrouver de l'énergie, améliorer la concentration et renforcer le bien-être collectif.
Je propose des séances et ateliers adaptés aux besoins des collaborateurs  sur une durée de 30 minutes :

  • Gestion du stress et des émotions

  • Relaxation et récupération énergétique

  • Amélioration du sommeil et de la concentration

  • Cohésion d'équipe par des pratiques collectives

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En séance collective ou individuel selon les ateliers 

Objectifs

  • Détendre le collaborateur

  • Soulager les tensions musculaires (dos, épaules, nuque, bras)

  • Réduire le stress et la fatigue et l'absentéisme 

  • Stimuler la concentration et améliorer l'efficacité au travail

  • Offrir une pause bien-être accessible à tous pour motiver les salariés​

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 Modalités

  • Durée : 30 minutes

  • Lieu : sur site, dans un espace calme

  • Tenue : aucun besoin de se déshabiller

  • Accessibilité : adapté à presque tous.

  • Contre-indications :en cas de pathologies lourdes

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​​Bienfaits pour les collaborateurs

  • Détente immédiate et regain d’énergie

  • Amélioration de la concentration et de la posture

  • Prévention des troubles musculo-squelettiques

  • Prévention des burn-out

  • Renforcement du sentiment de reconnaissance et de bien-être

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Intérêt pour l’entreprise

  • Outil concret de prévention santé

  • Renforcement de la QVT et de l’engagement

  • Réduction du stress et de l’absentéisme

  • Valorisation de la politique RH

Équipe d'ingénieurs industriels
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